Jürgen Wüst · Performance-Coach in Bayreuth
Ich fordere dich. Aber nie ohne Plan.
Ich verbinde Boxtraining, Kraft, Athletik und Ernährung zu einem persönlichen System, das zu deinem Alltag und deinem Ziel passt.
Mein Weg
Ich kenne beide Seiten: Leistung und Stillstand.
Vom Boxring zum Wendepunkt
Mit 17 war ich Leistungssportler im Boxen. Disziplin, Fokus und Belastbarkeit waren für mich keine Schlagwörter, sie bestimmten meinen Alltag.
Dann kam der Bruch: Aus medizinischen Gründen musste ich den Wettkampfboxsport beenden. Weitere Treffer hätten nach damaliger ärztlicher Einschätzung mein Augenlicht gefährden können.
Damit verlor ich nicht nur meinen Sport. Mir fehlten plötzlich die klare Richtung, der feste Rahmen und ein Ziel, für das es sich jeden Tag zu kämpfen lohnte.
Was kaum jemand über mich weiß
Stress. Orientierungslosigkeit. Kein System.
Nach dem Ende meiner Boxkarriere ging es zunächst bergab. Training und Ernährung verloren ihren festen Platz in meinem Alltag. Ich bewegte mich immer weniger, traf schlechtere Entscheidungen und mein Gewicht stieg schließlich auf über 130 Kilogramm.
Ich wusste theoretisch, was ich verändern müsste. Doch Wissen allein brachte mich keinen Schritt weiter. Genau dieses Gefühl kenne ich deshalb nicht aus Lehrbüchern. Ich habe es selbst erlebt.
„Ich müsste endlich etwas verändern.“Die innere Stimme, die ich jahrelang gehört habe
Die Wende
Der Kampfgeist blieb. Nur die Arena wechselte.
Ich habe aufgehört, auf Motivation zu hoffen, und angefangen, Struktur zu bauen. Nicht idealistisch, sondern so, dass sie auch unter Druck hält. Training, Ernährung und mentale Führung habe ich komplett neu aufgesetzt: stressresistent, planbar und passend zu einem vollen Kalender.
Veränderung scheitert selten an fehlender Disziplin. Sie scheitert an fehlender Struktur.Meine wichtigste Erkenntnis
Mein beruflicher Weg
Vom Industriemechaniker zum Performance-Coach.
Der Wunsch, Menschen nachhaltig zu verändern, war früh da. Der Weg dorthin war alles andere als bequem. Gegen Widerstände entschied ich mich, meinen bisherigen beruflichen Weg zu verlassen und meine Leidenschaft für Training, Gesundheit und persönliche Entwicklung zum Beruf zu machen.
Meine Ausbildung an der KISA Akademie
Von November 2019 bis Mai 2020 absolvierte ich an der KISA Akademie, einem staatlich zertifizierten Bildungsinstitut, eine Vollzeitausbildung mit 1.200 Unterrichtseinheiten und schloss mit dem Diplom „Master of Fitness & Health“ ab. Die Prüfungen zum Fitness-Trainer und Personal-Trainer bestand ich jeweils mit „sehr gut“, die Gesamtnote der Fitness & Health Masterclass lautete 1.
- Diplom „Master of Fitness & Health“
- Fitness-Trainer A-, B- und C-Lizenz
- Personal-Trainer A- und B-Lizenz
- Ernährungscoach A- und B-Lizenz
- Sport- und Fitnesskaufmann
- Ex-Leistungssportler im Boxen
Mein Anspruch
Warum ich der richtige Coach für dich bin.
Ich arbeite nicht mit Menschen, die nur „ein bisschen fitter“ werden wollen. Ich arbeite mit Unternehmern und Menschen mit Verantwortung, die spüren, dass ihr Körper begonnen hat, gegen sie zu arbeiten.
Ich weiß, wie es ist, körperlich blockiert zu sein, obwohl der Kopf weitermachen will. Und ich weiß, was notwendig ist, um genau das zu verändern: unter realem Druck, nicht nur unter perfekten Bedingungen.
Meine Arbeit heute
Mein Leben heute – und wie du davon profitierst
Heute helfe ich Unternehmern, Selbstständigen und Menschen mit Verantwortung, ihren Körper wieder in einen Zustand zu bringen, der echte Leistung ermöglicht.
Ohne stundenlanges Training. Ohne kurzfristiges Diät-Theater. Du bekommst keine leeren Motivationssprüche, sondern eine klare Struktur, die zu deinem Alltag passt, während dein Business und dein Leben weiterlaufen.
Einblicke in meine Arbeit
Coaching, das nicht nur auf dem Papier funktioniert.
Training bedeutet für mich mehr als Übungen und Wiederholungen. Es geht darum, Menschen individuell zu begleiten, Belastungen richtig zu steuern und gemeinsam echte Entwicklung zu schaffen.
Dein nächster Schritt
Dein Körper soll dich tragen. Nicht ausbremsen.
Im unverbindlichen 15-minütigen Performance-Check sprechen wir über deine Situation, dein Ziel und das, was dich gerade ausbremst. Du bekommst eine ehrliche Einschätzung, ohne Druck und ohne Verpflichtung.